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物理療法

パラフィンとは

パラフィン自体は常温では固体である。
固形パラフィンと流動パラフィンを100:3の割合で混合する。

温度
50〜55℃

生理学的効果
温熱効果(組織温の上昇)
充血作用(温度調節反応)
鎮痛効果
鎮静作用
新陳代謝の増大


*ここでのポイントは
 固形パラフィンと流動パラフィンの割合
 そして温度、生理学的効果
 生理学的効果はホットパックと同じなので覚えやすい。



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物理療法

温熱療法とは

温熱療法の分類

1.熱発生源による分類&熱の種類
(伝導熱、輻射熱、エネルギー変換熱)
伝導熱→ホットパック、パラフィン
輻射熱→赤外線、電光浴、サウナ
エネルギー変換熱(転換熱)→超短波、超音波

2.熱に基本的移動形式&熱の移動or伝達の方法
(伝導、対流、輻射)
伝導→ホットパック、パラフィン、コールドパック
伝導・対流→サウナ
対流→過流熱、ドライヤー
輻射→赤外線、電光浴
ジアテルミー→超短波、極超短波、超音波

温熱刺激には表在熱と深部熱がある
表在熱→赤外線、ホットパック、パラフィン、温浴、交代浴、運動浴など
深部熱→超短波、極超短波、超音波

寒冷刺激にはコールドパック、冷浴、アイスマッサージなどがある


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物理療法

物理療法の定義

*単に疼痛などの自覚的症状を軽減させるだけでなく、
過剰あるいは過小な回復過程を円滑に作動させ、
正常な反応に導くこと
*フィードバック機構を円滑に作動させホメオスターシスを維持しようとする。
*ホメオスターシス:平衡状態を保とうとする生体反応

物理療法の位置づけ

物理的エネルギーを生体に与えることにより、
機能の正常化、平衡維持、変調作用、代償作用などを期待し、
治療や予防に用いる医学的手段のひとつ

いきなりでしたが
ちょっとは勉強の復習もしないとということで…


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私の勉強法

心電図を読む

まだまだそんなレベルではない私。
クリスマスも終わったのに急にほしいものが…

それがDS本体と、あるソフト…

ゲーム感覚でできる勉強ってあったらすばらしい。
昔、私はコーエーというゲームメーカーの歴史シュミレーションで
歴史の知識だけは物凄くつけることができました。
別に歴史を知ろうとしたわけでなく
単純に楽しんでたら知識がついていた(´∀`)

そう、その感じで心電図の見方が理解できるようになるソフト



【監修/赤石誠】医療従事者向け任天堂DSソフトメディカ出版 らくらく心電図トレーニングDS [...

あーいいなぁこれ(´∀`*)
と、思っていたら
あと二つなにやらあるらしい…

【監修/長嶺貴一】医療従事者向け任天堂DSソフトメディカ出版 てきぱき救急・急変ケアトレー...

【監修/讃井將満】医療従事者向け任天堂DSソフト【予約受付】 メディカ出版 さくさく人工呼...

これもまた興味深い
しかし、そんなお金ない…

どっかで捻出して国家試験問題とかのあいまに
息抜きでやれたらいいなぁと思うのでした。


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二年生の学校生活

前期テスト

始まりました
あいかわらず手ごたえとして、
赤点はではないけど、満点はとれない…。゜(´Д`)゜。

そんなかんじでしょうか…

現状の実力で満点をとれるほど甘くない!と、考えていますが
当然やるからにはいい点をとりたい!と、いうのが心情です。

今、テスト期間で大変だと思いがちですが
まず、PTとしてのスタートも切ることができた時、
今の苦労は良き思い出、そして知識に切り替わるはず…

患者様の為に自分の実力を数値化しているんだ!
できてもできなくても反省し、臨床につなげるんだ!
そういう気概はもっておきたいものです…


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日記

結婚へのカウントダウン

もし、学校に行かずに前の仕事を続けていたら、
もう結婚していたと思います。
学校に行くことを後押ししてくれ、さらに待ってくれた
連れに感謝でいっぱいです(ノд・。) グスン

昨日私の両親と会ってもらい、一緒に食事しました。
来年には、籍を入れる形で話を進めています…

もっと早い段階で結婚という形にもっていきたかったけど、
結婚していたらPTになりたい!という選択肢はだいぶ狭められていたと
思います。
すべてはタイミング…

将来を開くためにも今は勉強、そして生涯勉強

人生の一区切りと新たなスタート
もう、一年ちょっとでおとずれる…

その時を笑顔で迎えたいものです(⌒-⌒)


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日記

篤姫と風林火山のOP曲

なんだかわからないですが、またもや早朝に目が覚めました。
今度は4時
0:30に床についたのに…
とにかく目が覚めたので、これ幸いと勉強してみました。

朝の空気は心地よくて窓から入る風も気持ちいい

なんだか音楽が聞きたくなり、
大河ドラマ『篤姫』の曲で落ち着き


その後、同じく大河ドラマ『風林火山』のオープニング曲で
テンションを高くして


勉強してみました(´∀`)

勉強しまくりの印象でしょうが、
夏休み前半にやってなかったのが痛いんです(´Д⊂)
う〜む…あの宿題さえなければ…
もっと、弱点を攻めているのになぁ

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日記

目が覚めた…

昨日?深夜1時ぐらいに就寝したにもかかわらず
早朝5時にすっきりと目が覚めた。

無理に寝るのももったいないので、そこから
朝食、昼食合計30分ほどを織り交ぜ、
怒涛のテスト対策

バイト前に仮眠をとって終了

早起きってなにやら得した気分になる

8時間も有意義に過ごせた(´∀`)

焦りもあるけど
残りの夏休みを有効につかうで



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二年生の学校生活

学校にてテスト対策ノート作成中

お盆が明けて久々に学校に行って
朝から夕方までテスト対策ノートを作ってました。
一教科に絞って要点のみを赤シートで
消せるようにまとめていったわけですが、
正直なところ一日でノートに10ページも自習で書くなんて
人生で初めてのことです(´−д−;`)

それだけ今までは手を抜いていたということなんでしょう…

さらに、
ノートに書いて満足するだけでなくちゃんと活用しなくては
意味がないわけですが…。゜゜(´□`。)°゜。

ほんとに本腰いれていかないと(`・д・´)


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力をくれる音楽

夏を感じさせる音楽

個人的に夏を感じる音楽
音楽は人それぞれ自分がその時聞いていた情景を蘇らせてくれます。
私は夏になると中学生時代のこの曲が聞きたくなってたまりません

あの頃の自分、部活に打ち込み勉強なんぞまったく無視
好きな子に対する気持ちとやるせなさ…

そんなものが蘇ります…

ポカリスウェットのCM曲は総じてそんな思いでの曲が多いです。







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